QR-Trainer*in

Mit dem Projekt „QR-Trainer*in“ hat die Stadt Linz eine innovative Maßnahme zur Förderung von Gesundheit und Fitness eingeführt. Das Programm ermöglicht es Bürgerinnen und Bürgern, überall in der Stadt durch das Scannen von QR-Codes individuelle Trainingsprogramme zu starten.

Sie verfügen über keinen QR-Code-Scanner? Kein Problem!

Wie funktionierts? 

• QR-Code scannen:
  Einfach mit einer Handykamera den QR-Code scannen und jeden Platz zum Trainingsplatz machen.
• Training wählen:
  Gewünschtes Training auswählen. Folgende Varianten stehen zur Verfügung:
  • Gesundheitskrafttraining
  • Fitnesstraining
  • Entspannungstraining
• Schwierigkeit wählen
  Vom Beginner bis zum Profi. Jede und jeder kann das individuelle Schwierigkeitslevel festlegen.

Das Besondere am QR-Trainer*in ist die Vielfalt der Trainings. Mit einer großen Anzahl von Varianten bietet jede Trainingseinheit eine neue Herausforderung. Ob Gesundheitskrafttraining, Fitnesstraining oder Entspannungstraining – der QR-Trainer*in passt sich den Bedürfnissen und Fähigkeiten jeder Teilnehmer*in an.