29. Juni 2026

Linzer GsundTreff: Mental gesund

Mentale Gesundheit ist die Basis für ein erfülltes Leben – und sie verdient unsere Aufmerksamkeit. Wie wir unser seelisches Wohlbefinden im Alltag stärken können und welche Rolle Bewegung, Ernährung, Schlaf, Hormone und Stressmanagement dabei spielen, erfahren Interessierte beim 2. Linzer GsundTreff am Mittwoch, 1. Juli 2026, im Traditionslokal Josef in Linz.

Unter dem Motto „Miteinander mental gesund“ lädt die „OÖ-Krone“ gemeinsam mit der Stadt Linz zu einem informativen Abend ein, der aktuelles Wissen mit praxisnahen Tipps verbindet. Im Mittelpunkt stehen Fragen, die viele Menschen beschäftigen: Was macht uns psychisch widerstandsfähiger? Wie können wir Burnout vorbeugen? Welche Gewohnheiten fördern unsere Resilienz und helfen dabei, den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen?

Zwei erfahrene Experten begleiten den Abend und geben fundierte Einblicke in das Thema mentale Gesundheit. MMag. DDr. Gregor Studlar, Psychotherapeut und Mitbegründer von matchyourtherapy.at, sowie Thomas Kaufmann, BA pth., Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision und ebenfalls Mitbegründer von matchyourtherapy.at, beleuchten die Zusammenhänge zwischen psychischer Gesundheit, Stressbewältigung und Resilienz. Sie vermitteln wissenschaftlich fundiertes Wissen, räumen mit Mythen auf und geben praxisnahe Tipps, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Neben spannenden Fachvorträgen erwartet die Besucherinnen und Besucher eine angenehme Atmosphäre mit ausreichend Gelegenheit zum Austausch. Als besonderes Extra gibt es ein kostenloses Getränk, gesunde Snacks sowie ein Goodie-Bag für alle Teilnehmenden.

Veranstaltungsdetails

📅 Mittwoch, 1. Juli 2026
🕡 18:30 bis 21:00 Uhr (Einlass ab 18:00 Uhr)
📍 Traditionslokal Josef
Landstraße 49, 4020 Linz

🚋 Anreise: Straßenbahnlinien 1, 2, 3 und 4, Haltestelle Mozartkreuzung.

🥤 Ihr Vorteil: Gratis Getränk, gesunde Snacks und ein Goodie-Bag.

🪪 Anmeldung: per E-Mail an events@kroneservice.at oder telefonisch unter 05 7060-600

⏳ Anmeldeschluss: Montag, 29. Juni 2026, 23:59 Uhr.

Der 2. Linzer GsundTreff bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, wertvolle Impulse für die eigene mentale Gesundheit mitzunehmen, Fragen an Expertinnen und Experten zu stellen und sich in entspannter Atmosphäre mit anderen Interessierten auszutauschen. Ein Abend, der zeigt: Mentale Gesundheit geht uns alle an – und sie lässt sich aktiv fördern.